Entenda tudo sobre cada tipo de whey protein pra vc poder escolher sem susto e investir na sua massa muscular pra ontem!!!
O whey protein é uma proteína extraída do soro do leite, um líquido que se forma durante a produção do queijo. É considerada uma proteína de alta qualidade que é rapidamente absorvida pelo nosso corpo fazendo com que os aminoácidos (os tijolos que formam o músculo) cheguem bem rapidinho no sangue e exerçam a sua ação na máxima potência.
Ah, e como se isso fosse pouco ainda tem TODOS os aminoácidos essenciais que a massa muscular precisa pra se desenvolver (se vc se perdeu nesse ponto, aqui tem um post explicando sobre eles: aminoácidos essenciais como tomar).
Agora, vou literalmente te apresentar cada um deles…🤝
